Медицинский центр «Геномед»
Бесплатная горячая линия:
8-800-333-45-38
Заказать обратный звонок
Медико-генетический центр
лаборатория молекулярной патологии
Все контакты
Ваше имя*  
Сообщение  
Ваш телефон  
Ваш e-mail  
 
Адрес:
г.Москва, Подольское шоссе,
дом 8, корпус 5 (метро Тульская)
График работы:
Пн.-Пт.: с 8.00 до 19.00
Сб.: с 8.00 до 17.00
Вс.: с 8.00 до 15.00
Лицензия № ЛО-77-01-010099 от 21 апреля 2015 г Квитанция на оплату, вышестоящие огранизации Правила предоставления платных мед. услуг.
8 (495) 660-83-77 Обратный звонок
Дизайн и разработка сайта
"Сайт-консалтинг"


Яндекс.Метрика
© 2015 - Геномед - медико-генетический центр

Пейте дети молоко. Секреты успешной лактации.

     Самым главным звеном в процессе лактации является пролактин – гормон, отвечающий за выработку молока в организме женщины. Многие знают, что стимулировать производство этого гормона довольно просто, для этого нужно как можно чаще прикладывать кроху к груди. Очень важно при этом кормить малыша ночью, ведь в период с 3 до 8 утра в организме кормящей мамы усиленно вырабатывается пролактин, к тому же ночью повышается калорийность молока. Помните о том, что чем чаще малыш будет сосать грудь, тем больше молока у вас будет. Как известно, спрос рождает предложение. 

 

     В рационе кормящей матери обязательно должно присутствовать достаточное количество жидкости, а также рыба, творог и нежирное мясо. Не стоит есть за двоих, ведь это может перегрузить ваш организм, но и жёстко ограничивать себя в питании тоже не нужно, поскольку это может привести к понижению калорийности вашего молока. Не забывайте, что кормящей маме категорически противопоказаны аллергенные продукты, а также продукты, содержащие консерванты и канцерогены. 

 

     Крайне нежелательно для мамы находиться в состоянии стресса. Если мамочка постоянно нервничает и испытывает тревогу, это может негативно повлиять на лактацию, так как стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за выделение молока. Кормящей женщине важно испытывать и душевный, и физический комфорт. 



     В настоящее время большинство педиатров пропагандируют неограниченное грудное вскармливание – кормление по требованию ребёнка. Это значит, что мама должна кормить малыша тогда, когда он подаст сигнал, что он голоден, а не выжидать положенные три часа, как это рекомендовалось ранее. 

 

     Одной из главных задач медицинских работников родильных домов является обстоятельное разъяснение молодой маме принципов успешного грудного вскармливания. Они должны донести до сознания молодой женщины, что при кормлении малыша по требованию у него будет гораздо меньше стрессов, нежели при кормлении по времени. 

 

     Домашняя остановка должна способствовать грудному вскармливанию. Не стоит ставить кроватку малыша слишком далеко от родительской или же, не дай бог, «отселять» грудничка в другую комнату. В современных роддомах младенец с первых минут жизни находится с мамой, поэтому и дома обеспечьте ему круглосуточное нахождение рядом с вами. Это даст вам возможность кормить кроху столько, сколько ей самой это будет необходимо. 

 

     Не пугайтесь, если в первые дни жизни ваш малыш будет кушать 11-12 раз в день, а то и больше. Частое прикладывание к груди способствует улучшению лактации, выработке новой порции грудного молока. Со временем количество прикладываний будет уменьшаться, вы уже будете примерно знать о «режиме» крохи, и грудь будет наполняться молочком как раз ко времени кормления малыша. Не стоит ограничивать время нахождение малютки возле маминой груди. Кормление по требованию предполагает, что ребёнок сам отпустит грудь, когда насытится. Не нужно отрывать его от груди насильно. 



     Мамино молочко отлично переваривается и усваивается детским организмом, а это значит, что кроха будет довольно часто просить есть. Смесь, в отличие от грудного молока, переваривается труднее, дольше, поскольку всё-таки является чужеродным продуктом, и поэтому дети-искусственники питаются по времени. 

 

     Многие мамы сейчас практикуют совместный сон с малышом. Современные педиатры утверждают, что это очень полезно для здоровья крохи, для формирования его иммунитета и для укрепления эмоциональных связей. Очень полезно прикладывать кроху к себе «кожа к коже» - так, как это делали в роддоме, как только малыш появился на свет. 

 

     Молодые мамочки часто теряются, когда младенец кричит, и сразу же пытаются успокоить его с помощью груди. Однако не стоит сразу давать грудь, если вы не знаете истинную причину плача. Малыш может плакать не только от голода, но и из-за боли, мокрого памперса или каких-то других причин. Общайтесь со своим младенцем и со временем вы начнёте понимать причину его беспокойства только лишь по характеру плача.

 

     Лучше всего начинать кормить малыша, пока он не успел расплакаться. Вначале кроха будет всячески сигнализировать вам о том, что хочет кушать – крутить головкой, «искать грудь», «ловить» сосок, и если мама не увидит этих сигналов, он будет использовать свою последнюю надежду – крик. Раскричавшись, кроха хуже берёт грудь, нежели спокойный младенец. Всхлипывая, малыш может наглотаться воздуха, что в свою очередь грозит коликами. Поэтому не нужно лишних стрессов – дайте крохе грудь по первому сигналу.

 

     Кормите малыша до тех пор, пока он не отпустит грудь. Во время следующего кормления прикладывайте кроху ко второй груди. Не переживайте, если ваш малыш капризничает и подолгу «выбирает» грудь, или же отказывается от какой-то груди, отдавая предпочтение другой. Не паникуйте, это вполне нормально. Если малыш наедается и у вас достаточно молока, значит грудное вскармливание налажено нормально. 

 

     Многие детки любят сосать грудь вместо пустышки, они «балуются» с грудью, тем самым привлекая к себе внимание. Не стоит предлагать крохе соску, ведь ему наверняка гораздо приятнее находиться рядом с тёплой и родной мамой, нежели сосать резину. К тому же после соски кроха может хуже брать грудь. Помните о том, что частое прикладывание стимулирует лактацию, и не переживайте. Если вы правильно приложите малыша к груди, то вы не будете испытывать дискомфорт даже при длительном сосании. 

 

     Чтобы правильно приложить малютку к груди, нужно повернуть его к себе всем телом, вложить ему в рот сосок таким образом, чтобы он упирался в небо. Подбородок крохи должен быть прижат к груди, а нижняя губка вывернута наружу. При грамотном прикладывании карапуз хорошо захватывает сосок и большую часть ареолы. Вы должны слышать, как младенец глотает молочко. 


     Очень важно давать малышу возможность кушать позднее молоко, которое он сможет «добыть» только находясь у маминой груди продолжительное время. Помните, что переднее молоко - то, которое малыш начинает кушать в самом начале кормления, является для него питьём, а заднее или позднее молоко - едой. Оно очень питательное и калорийное. Именно поэтому специалисты по грудному вскармливанию категорически против сцеживаний. Сцеживаясь, вы лишаете своего малыша переднего или заднего молока. 

 

     Если же по каким-то причинам вы не можете кормить малютку грудью, то сцеживание поможет вам поддержать лактацию до того момента, пока кормления не возобновятся. 

 

     Большинство кормящих мамочек сталкивались с проблемой трещин на сосках. Кормить малыша с трещинами довольно мучительно, поэтому ваша задача – их предупредить. После каждого кормления оставляйте на сосках немного молока до полного высыхания, это избавит вас от сей ужасной проблемы. 

 

     Грудное молоко – самое полезное, что может дать женщина своего малышу. И в силах каждой новоиспечённой мамочки сделать так, чтобы с лактацией не возникло никаких проблем. 

 

     В грудном молоке содержатся все вещества, необходимые для полноценного развития малыша, а также антитела, которые защищают кроху от инфекций. Помимо пользы для здоровья, грудное вскармливание важно для установления психоэмоциональных связей с мамой. Находясь у груди, малыш чувствует, как сильно его любят, насколько в нём нуждаются и как его берегут. Наладить лактацию в современном мире довольно легко, а если вы не можете справиться сами, то компетентный специалист по грудному вскармливанию обязательно вам поможет.